但凡在期货市场上打拼过多年的人，应该都有过几次亏损的惨痛经历。那么期货交易过程中，连续亏损了怎么办，我们应该如何面对？注意，头寸的把握非常重要。以下这些技巧你必须懂得。

当一个投资人在期货市场上连连亏损，盈利的希望已日渐渺茫的时候，该怎么办呢？以下是经年在期货市场优秀的投资人总结出来的一些经验，供大家借鉴。

（1）切勿过量交易。如果你同时交易几个品种，而亏损连连，何妨缩短战线，集中交易一个或两个品种？这样你就可以紧跟市场，更好地监控你的做单质量了。而且，你的资金也不会飞速流逝。

（2）详细做好交易日记。如果你能做好交易日记，你就可以溯本推源，找出失败和成功的线索，及时做好调整。

（3）整理思维。假如在减少了交易品种的前提下，你仍是亏损不止，好是撤身出来稍作休息，整理一下零乱的思路。你或许可以在大脑中来一个“虚拟”市场，借以验证你对市场判断的正误，从而找回你的自信心。如果你在虚拟市场中仍不能把握方向，你好还是寻求其他投资方法。

（4）不要孤注一掷。如果你在期货市场上已经亏损惨重，千万不要孤注一掷，以身家性命开玩笑！不要以为这样你就可以挽回资本或者可以反败为胜。事实上，这样卤莽的行为只能是适得其反！

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