不良的信用记录该怎么消除，央行的征信报告对不良的信用记录的保存是有期限的一个限制的，“不良的信息自不良的行为或是事件的终止之日起长的是保留5年”，需要注意的是这个5年的期限是从实际的还款日开始计算的，而非应还款日，超过了5年的逾期的记录将是会自动的消除。在5年内，要消除的不良信用记录小编告诉你是可参考以下的方法的：

1、及时的还款，形成一个新的良好记录

这种的方法适用于信用卡的逾期，持卡人及时的将欠款还清的，此后是要保持一个良好的还款的习惯，这样则是把不好的记录是将被好的记录覆盖掉的，从而形成一个新的、好的信用的记录。

2、对征信中心(分中心)所提出一个异议的

如果是对个人的对信用记录是有异议的，也是可携带本人的有效的身份证，向当地的央行的征信中心去提出一个异议的申请，待央行在核实确实存在错误的，则是会根据一个调查的结果来给予一个修正的 。

3、对放贷的机构(银行)提出一个异议的

如果是因银行的原因是造成的个人信用记录不良的，是应提供一个相关的证据及时的与“涉事”的银行进行一个联系的，并是要求其将不良的记录消除掉的。

若是对异议的处理结果是不满意的话，还是可以通过以下的三种的方式来维护自己的权益的：

1、声明：可以是向征信的中心去申请在信用的报告中添加本人的声明，说明一个具体的情况;

2、投诉：向当地的人民银行的征信管理部门或者是金融的贷款消费者的权益保护部门进行一个投诉，是按照正常的工作的流程会在30日内收到反馈;

3、诉讼：可以向有管辖权的**起诉，通过司法程序解决个人诉求。

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