怎样的交易频率才算频繁呢？根据投资者实盘交易的经验体会汇总，多数认同每日交易20次以上可以算得上频繁交易。因为平均每次交易时间在10分钟左右，其下单的判断也基本上是以1分钟、3分钟、5分钟K线为主。交易越频繁，就意味着交易周期越短，那么成本(成本包括亏损和佣金)也就越高，亏损风险也就越大。

根据实际交易的经验和教训，应从以下几方面入手：

一、树立正确的交易理念

先全面深入研究供需及各方面影响因素，从而判断商品在未来一段时间内的运行方向，再制定相应的投资操作策略，按策略进行交易。

二、选择少而专的交易品种

国内期货市场交易品种众多，投资者一定要选自己熟悉的、交易活跃的品种。由于影响期货价格的因素较多，同时每个期货品种都具有与众不同的走势特点，因此只有通过长期的跟踪和研究，才能真正把握这些品种的特点和走势。

三、设置止盈止损线

具体因人而异，因势而别。实践中，应当根据获取的交易结果数据，不断调整、不断完善，设置出适合自己的止盈止损点，这样才能最大程度的保障我们的资产。