都可交割,但要区别大宗商品期货和期货市场的不同。你所说的大宗商品期货可能是指的电子盘。电子盘和期货的区别：举两个不同点：第三，在法律监管方面，电子盘主要依靠自定的一些规定，因此难免存在监管的漏洞或制度执行不力而给企业带来损失的情况，而期货市场则是由国务院、证监会、交易所等层层监管，制度建设比较完善，企业不用担心违约等问题。第四，当然电子盘和期货市场更重要的区别还要体现在制度方面。

期货交易制度主要包括交易结算制度、风险控制制度和交割制度等，而风险控制制度具体又包括保证金制度、涨跌停板制度和持仓限额制度等。期货与电子盘在结算制度上比较相近，都采用逐日结算制度，每日交易结束后对客户账户上盈亏状况进行结算，但是在风险控制和交割方面两者却差别较大。所以做电子盘时要选择市场公认的好口碑的公司。而国内的期货市场是只有法人户（即以公司的身份）才可进行交割。个人投资者不能