从理论上来说，资金沉淀多、资金流动性高、投机度强的期货品种更适合于日内操作，所以在阅读期货技术盘面时，首先要阅读沉淀资金排名、资金流向与交易量、投机度以及主力月，然后根据其活跃度来选择日内投资标的。

譬如近期贵金属中的金、银；有色金属中的镍；黑金属中的铁矿石与螺纹钢；国际原油、燃油；食用油中的豆油与棕榈油等都是较好的日内交易品种之一。至于期指与国债期货也可以选择，不过它们不属于大宗商品期货。

适合于日内操作不等于赚钱容易，这仅说明日内交易的波动空间大，投机度高，有较好的盈利空间。虽然期货有灵活的多空T+0双向交易，但不等于短线操作就能始终获利，反而短线操作是期货盈利的最大障碍之一。

因为期货杠杆高、投机性比较强，市场中长期存在大鱼吃小鱼现象，短线频繁操作很容易出现失误，而投资的成功率又决定了收益率，所以频繁操作在金融投资上来说是大忌，尤其对普通投资者来说更是如此，这是国际国内公认的事实。如果市场不断把事实摆在你的面前，投资者还要去强调日内的短频交易，那我只能说这种投资心态不适合做期货投资，远离期货市场就是你的福报了。

对于期货投资更应放在中长期来考量，要以宏观经济周期、货币周期、商品供求周期等为期货投资的根本点，这样才能更好地投资期货，而不是幻想利用所谓的短线操作快速牟利。我在国内期货市场中沉浮二十余年，所见的短线客不敢说百分百的都失败了，至少1000个人里也有998个倒下了，可见期货投资短线操作的危险性有多么高。

期货中的短线交易品种很容易确定，但是短线的随机性会让你的胜率没办法保证，胜率不能保障，短线投机就容易功败垂成，虽然会偶有所得，但是秋后算账常常都是惨淡收场。

短频操作不仅会形成投资上固化的错误观念，还容易造成严重依赖技术而失去策略高度，最终都是没有前途的，缺乏大局观的期货投资无有是处！期货投资是宏观面与技术的结合，宏观又是基础，基础都没有，投资方向都不清楚，还谈什么盈利呢？期货非常重视对商品趋势规律的研究，缺乏这一要点就不必谈期货投资问题了。

期货投资中风险的控制又至为关键，可以说是成败的核心，而一些日内交易投资者往往会满仓或高仓位投机，风险度不仅高，还容易患得患失，很容易造成严重的亏损，所以日内交易的品种时时有，但是日内能否屡屡获利且能长期坚持下来的却凤毛麟角，所以建议投资者还是少做幻想，当理性投资！