题主的问题严重缺少细节。

你是单次交易亏损了不知道怎么处理，还是亏的怀疑人生不想做了？

期货亏损，是再正常不过的事情了。所有的期货交易者，都经历过亏损。

面对亏损，其实也是分为几种境界的。我认为，合格的认识应该是明白盈亏同源的道理。

因为期货价格的走势是不确定的，我们入场后，什么走势都有可能发生。所以，亏损就是必然要发生的。

但是对于亏损的处理方面，体现交易者境界的不同。

不专业的期货交易者面对亏损，有痛苦的，有愤怒的，有想方设法避免的，有死扛不出的，还有加仓拉低均价的。因为他们不想要亏损。

而合格的期货交易者面对亏损，坦然接受，在一定程度后就会直接止损。因为他们知道，亏损是无法避免的，是合理的，只要控制在合理的范围内就可以了。

所以，如果你是亏损了不知道该怎么办，我建议你先学习一下止损，如果亏损不小，可以先止损出来。在期货交易中，因为杠杆和大波动的特点，死扛是没有前途的。

如果你是第二种情况，亏损的怀疑人生，迷茫了。那就没办法了，只能看你自己怎么想的了。

如果你想把期货交易当成一辈子的事业，那么你必然要经历几次爆仓和破产，所以，你必须咬牙重新开始，继续淬炼自己的交易技能。

没有一个期货高手，是生而知之的。

如果你只是想在期货市场上尝试一下，结果最后亏损了，那么，是时候认清自己了。在期货交易领域，只有专业的人，只有金字塔顶端的人才能够获利。不要太小看国内的期货人。

这里，能够活下来的，没有几个弱者。