三种方式退出头寸：

1.你可以在公开市场上出售这份期货期权合约。这时你的交易利润或者损失就是你出售合约后回报所得的资金与你最初支付资金之间的差额。

2.期货期权合约可以过期作废(没有被执行)。如果你让虚值期货期权合约到期作废的话，你全部的损失就是支付的期权费与其他费用之和。

3.你可以执行这份期货期权从而持有一份标的期货合约的头寸。采取这种方式之后，你就使你自己暴露在了与期货头寸相关的风险之中。一般来说，只有当期货期权处于实值状态并且你计划持有期货头寸的时间要超出期货期权到期之日的时候，你才应该实行这种操作。最重要的一点是，如果你选择执行了一份期货期权合约，你就损失了最初买入这份期货期权时支付的期权费。