参考答案：

借呗出现了降额后，恢复的时间是不确定的。根据支付宝的官方解释是，当用户的借呗出现了降额或者没有额度的情况，需要继续保持好良好的账户状态，等待系统重新评估后，再次授予额度。但是，这个评估的时间是不固定的。

蚂蚁借呗额度是根据用户消费、还款等情况综合评估，是动态和变化的，人工无法操作提额。

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