- 1 -网传“炒房鼻祖”欧神（欧成效）拥有147套房产，他的资产在1－1.5亿之间，月供大概20万元。上周，他的离婚成了财经圈热点。这对曾经的夫妻有一段隔空回应颇有意思：欧：结婚八年，她（前妻朱文倩）没有付过一分钱月供，没有给过一分钱家用。朱：没有付月供，是因为我的收入都拿去付*付了。欧：我太累了，实在撑不下去了。——显然，高负债的人生，对欧神这样的存在，也是压力山大。- 2 -在水库论坛中，小编也看到过这样一个案例：一位欧神跟随者请教：说说月供如何搞定吧，快要崩溃了。按照欧神20倍的收入比，贷了近1200万元。全部扎入房子*付，没有考虑还贷和月供。月供近9万，去掉房租，月供7万。7万，对于初次游泳在水库的人来说，感觉进入了深水区，而且开始抽筋了。还没有游泳圈。怎么办？- 3 -除去炒房外，高负债也是新兴中产阶级的通病。去年年底，中兴42岁程序员欧某跳楼自杀的事儿，也曾在网上刷屏。网友称在吃青春饭的IT行业，中年男人压力很大。一旦失业背一屁股房贷车贷要养一堆人的绝望，我们都能理解。现实对中产阶层的确残酷，好不容易*力爬升才筑就的财富，背后不堪重负。- 4 -当然，欧神、水库炒房者和中兴跳楼者的案例都太*端，还有，被现金贷、高息贷压得喘不过气的年轻人，都只是硬币的一个方面。负债，它是一把双刃剑，是压力、也是财富。当下社会，负债生存已经成了很多人的常态。吴晓波曾说过，中产和?丝的区别：谁的负债更多一点，谁的财产性收入更多。小编还是想给大家传递正能量，所以，近我一直在思考一个问题：面对（高）负债的人生，我们应该怎样给自己减压？小编知道自己的粉丝不是很多，但是大家都是活生生的人。这点，我很欣慰。今天就先发个小稿子，我知道可能传播度不会高，但是它很正能量。小编希望，大家都能来评论区留言畅聊，交流心得，减缓压力。比如，你有没有负债，有没有压力？怎么来缓解压力？or 为什么没有压力？小编，先老老实实的说，我会给自己的负债和资产做个体检。我，有负债，总额在500万－1000万之间，房子月供＋消费贷还息压力也不小。尤其是在负债增加、资金流动性减弱的时候，会焦虑，甚至异常焦虑。每当这个时候，我就会默默的去盘点下资产和负债，想想未来可能的开源和保障方式。哪些是长期负债、哪些是短期负债。哪些资产短期可以产生收入，哪些资产并不能缓解流动性。哪些理财能到期？股市和基金里的钱，需不需要动用？我想要开源的话，可能的方式是什么？未来生活的保障（人身保险&财产保险），我是否做的够了？我身边哪些资源，可以帮我缓解短期的流动性？而且，我喜欢用笔在纸上写写划划，花个大半天甚至一天的时间，把各项内容罗列下，然后看着纸上的碎碎念，心里也会舒服很多。

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